background image

Apakah minyak zaitun 100% dapat dicerna?

Tidak semua lemak dapat secara sama diserap ke dalam tubuh. Penelitian terbaru di dalam bidang ini telah menunjukkan bahwa minyak zaitun 100% dapat dicerna dibandingkan minyak lainnya di dalam daftar berikut:

  • Minyak zaitun (Olive oil): 100%
  • Minyak biji bunga matahari (Sunflower oil): 83%
  • Minyak kacang (Groundnut oil): 81%
  • Minyak biji rami (Linsed oil/Flaxsed oil): 79%
  • Minyak wijen (Sesame oil): 57%
  • Minyak biji poppy (Poppy-seed oil): 48%
  • Minyak jagung (Corn oil): 36%

Posted in: Health