background image

Apakah minyak zaitun sehat untuk kesehatan anda?

Minyak zaitun bukan hanya lezat rasanya, dia juga sangatlah menyehatkan! Minyak zaitun mengandung lebih banyak asam lemak tidak jenuh dibandingkan dengan mentega, margarin dan minyak lainnya. Lemak tidak jenuh menggantikan minyak jahat di dalam tubuh kita yang pada akhirnya mengurangi tingkat kolesterol. Penelitian ilmiah menunjukkan peran minyak zaitun dalam mengurangi tingkat serangan jantung yang disebabkan oleh pembuluh darah yang tersumbat.

Minyak zaitun juga mengandung antioksidan alami yang melindungi sel tubuh dari gejala penuaan. Selain itu minyak zaitun juga tidak meninggalkan jejak residu dikarenakan sifatnya yang 100% dapat dicerna. Hal inilah yang membedakan minyak zaitun dengan minyak lainnya.

Posted in: Health