background image

ร่างกายเราสามารถย่อยน้ำมันมะกอกได้ 100% เลยหรือไม่?

ไม่ใช่ว่า ไขมันทุกประเภท จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ในลักษณะเดียวกัน จากผลการวิจัยภาคสนามเมื่อเร็ว ๆ นี้ ได้แสดงให้เห็นว่า ร่างกายเราสามารถย่อยน้ำมันมะกอกได้ 100% ในขณะที่น้ำมันอื่น ๆ สามารถย่อยได้ในเปอร์เซ็นต์ที่น้อยกว่ามาก ตามข้อมูลที่แสดงด้านล่าง

  • น้ำมันมะกอก : 100%
  • น้ำมันดอกทานตะวัน : 83%
  • น้ำมันถั่วลิสง : 81%
  • น้ำมันเมล็ดฝ้าย : 79%
  • น้ำมันงา : 79%
  • น้ำมันเมล็ดป๊อปปี้ : 48%
  • น้ำมันข้าวโพด : 36%

Posted in: Health